コロナ禍でマスクが当たり前になり、肌荒れに悩む男性もふえているようです。テレビや雑誌などでも、男性のスキンケアについてのトピックをよく見るようになりました。化粧品メーカー各社もメンズのラインを発表しています。大手化粧品メーカーが実施した「男性の肌とビジネスシーンにおける印象調査」では、かなり興味深い結果が出ています。男性の肌の状態が見た目の印象を左右し、その見た目の印象がビジネスシーンにも影響を与えているということでした。肌が汚くくすんでいる場合は、自己管理能力がなさそう、要領が悪そう、ネガティブ、仕事ができなそうなどの印象を与える一方、肌が明るく生き生きしている男性は、かっこよく、健康的、若々しい、仕事ができそう、信頼できそう、などの印象をあたえることがわかりました。肌の調子を整えることで、公私ともにいい印象を与えるのであれば、手入れをしない理由はないですね。また、パートナーにスキンケアを勧めている女性も6割に達したのです。今回は男性の肌の特徴、スキンケアの方法などについてみていきたいと思います。女性の方も、パートナーやお子さんにアドバイスする際の参考にしていただければ幸いです。
目次
▼男性の肌の特徴
▼スキンケアの方法
▼男性の肌の特徴
マスクの肌荒れのほかにも男性がスキンケアをした方がいい理由が三つありますので、ご紹介します。
- シェービングによるダメージ 身だしなみとしてのシェービングをすることで、肌を保護する働きがある角質層や皮脂膜も一緒に落としてしまうことにもなります。その結果、肌が無防備な状態となり、様々な肌トラブルを起こしやすい状態になってしまいます。
- 皮脂の分泌が多い 男性の肌は女性の肌よりも皮脂の分泌量が多いです。三倍にものぼります。特に２０－３０代はテカリやべたつきが気になる方が多いようです。また皮脂が多いことが原因で毛穴に汚れがたまりニキビや黒ずみなどができてしまうこともあります。
- 肌の乾燥 男性は女性よりも肌の水分量が少ないという特徴があります。なんとその量は約半分といわれています。皮脂の分泌量が多いと肌の表面が濁って見えてしまうので、気づきにくいかもしれません。そして、肌の水分量は年齢とともに下がっていきます。水分不足はハリ不足にもつながります。
肌のタイプを判断してタイプにあったスキンケアをすることが大事になってきます。
肌タイプに関しても簡単にご紹介しておきます。
| 乾燥肌 | 肌の水分と皮脂が不足している。洗顔後、肌が突っ張る。かさついている。 |
| 脂性肌 | 肌の皮脂の分泌が多い。テカリ、べたつきがある。洗顔後、しばらくすると脂っぽさが出てくる |
| 混合肌 | 肌の水分は不足し、皮脂の分泌が多い。おでこから鼻にかけてのTゾーンにテカリ、べたつきを感じ、頬にはかさつきを感じる。洗顔後は突っ張りやかさつきを感じるが、しばらくするとべたつき、テカリを感じる。 |
| 普通肌 | 肌の水分は適度にあり、皮脂とのバランスも良い状態。洗顔後も突っ張りやテカリなどを感じにくい。 |
▼スキンケアの方法
基本的なスキンケアの方法は、男性も女性と同じです。洗う、潤す、守るの三つになります。
| 工程 | 説明 | アイテム |
| 洗う | 肌に付着した汗や皮脂などの汚れを落とし、肌を清潔に保ちます | クレンジング、洗顔料など |
| 潤す | 肌に必要な水分。油分を与え、水分の蒸発を防ぎ、健康的な肌状態を保ちます | 化粧水、乳液、美容液、クリームなど |
| 守る | 紫外線などから肌を守ります | 日焼け止め、化粧下地、BBクリームなど |
洗顔で肌を清潔にした後に、化粧水などで保湿をします。水分が蒸発しないように乳液やクリームなどと合わせて使用するといいでしょう。一般的に乳液は水分が多めでクリームは油分が多めです。肌タイプにあわせて使い分けてみてください。
アイテム選びも大事になってきます。男性用のスキンケアラインは女性用とは違う配合量・配合比になっています。その中から前述した肌タイプに合ったものを選ぶ、また、年代にあった物を選ぶことも大切です。30代以降はシワができやすくなります。高保湿のものを選ぶとよいでしょう。オールインワンであれば複数の機能を兼ねていますので、時短にもなります。面倒臭がりの方にも手軽に取り入れていただけるのではないでしょうか。かみそりまけなどで敏感になっている場合は、刺激の少ない敏感肌用などを選ぶのもよいでしょう。
最後に、肌悩み別におすすめの成分がありますので、ご紹介します。
〇〇肌向けという記載も参考にしていただけますし、パッケージの裏面などに成分の表記があります。公式HPなどにも記載があるので、そちらでも確認できます。
| お悩み | 成分 |
| べたつき、テカリ | ベントナイト、ヒドロキシアパタイトなど |
| 乾燥、しわ | ヒアルロン酸、セラミドなど |
| ニキビ | グリチルリチン酸ジカリウム、アラントインなど |
| 毛穴 | ペントナイト、ビタミンC誘導体など |