女性が女性の年齢を感じるパーツ、というアンケートを化粧品メーカーがとったデータがあります。1位は「顔」ですが、2位は何だと思いますか。ほぼ同数の方が「手」と答えました。続いて「首」、「服装」、「体形」、「髪」と続きます。ちなみに男性が女性の年齢を感じるパーツは圧倒的に「顔」、そのあと「二の腕」という結果になりました。ただ手がきれいな人に好感を持つ男性は8割を超えたというデータもあります。手は思ったよりよく見られているパーツなのです。手や指に透明感があり、爪や指先がきれいな人は素敵にみえますね。これだけ注目される手のケア、していますか。ほとんどの女性は手のケアは顔や体ほどしていないというデータがあります。感染症対策で手洗いアルコール消毒の機会が増え、手荒れに悩む方も増えているようです。夏の紫外線のダメージのほか、空気の乾燥がはじまる秋のうちに冬本番に備えましょう。ハンドケアの基本、秋のハンドケアのポイント、ハンドクリームの選び方などについてご紹介していきます。
目次
▼ハンドケアの基本
▼秋のハンドケアのポイント
▼ハンドクリームの選び方
▼ハンドケアの基本
最も大切なのは保湿です。多くの方はハンドケアといえばハンドクリームを思い浮かべると思いますが、実はそれだけでは手は潤いません。顔と同じように考えてみてください。化粧水や美容液で保湿した後にクリームでふたをするという基本を手に置き替えてみましょう。また、マッサージで血行をアップすることも効果的です。日焼け対策も大事です。手は顔にくらべて洗う機会が多いため、こまめな塗りなおしが必要になってきます。また、爪には専用のオイルを使用しましょう。
普段から手荒れを防ぐ習慣を取り入れることも大事です。例えば、水仕事のときは、皮脂を取り過ぎないようお湯の温度を下げる、洗浄力の強すぎる洗剤をさける、ビニール手袋をするなどがありますね。
▼秋のハンドケアのポイント
特に乾燥が気になるときには、通常のケアにプラスしてスペシャルケアをとりいれてみましょう。手にたまりやすい古い角質は、ハンドスクラブでとりのぞくことができます。同時に、肌を柔らかくする効果もあります。手を少し濡らした後、円をくるくると描くようにやさしくスクラブを広げます。刺激は荒れの原因になってしまうため、滑らせるようなイメージで行いましょう。オイルが配合されたスクラブですと、同時に保湿もできます。保湿をしっかりしたいときにはハンド専用のパックがおすすめです。市販のものもたくさん種類があり、しわやシミ、ハリなどのエイジングケアなど用途別に有効成分が配合されているものがあります。また、もっと手軽にできる方法としては、普段から使っている化粧水やハンドクリームをたっぷり塗った後ビニール製の手袋をはめて10－15分放置します。仕上げにハンドクリームをさらにたっぷり塗って仕上げます。就寝時にハンドクリームをたっぷり塗り、ビニール手袋に木綿手袋を重ねて寝るのも効果的です。
▼ハンドクリームの選び方
秋冬のプレゼントとしても喜ばれるハンドクリームですが、ブランドものからドラッグストアやスーパーで手に入るものまで、効果や香りも様々です。選び方のポイントをご紹介します。
ハンドクリームのチェックポイントとして、保湿力、成分、使用感があります。好みや求める効果に応じて、ご自身にあったものを探してみましょう。
- 保湿タイプ…かさつきが気になる時はセラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、尿素、スクワランなどが配合されているものがよいでしょう。特にセラミドは肌の成分に近いため、乾燥対策によいとされています。病院でも処方されるヘパリン類似物質などもよいですね。ワセリンが肌の表面を覆って水分の蒸発を防ぐのに対し、ヘパリン類似物質は肌内部の角質層まで浸透し、そこで肌の細胞に働きかける高い親水性と保水性を持っています。尿素は肌が固くごわごわしているときに効果を発揮します。保水力だけではなくかたい角層をとりのぞいて、皮膚を柔らかくしターンオーバーを促進する効果があります。
- 美白タイプ…常に空気に触れている手を紫外線から守るためにUV効果のあるクリームをこまめに塗りなおすことはもちろんですが、シミくすみが気になる場合は、美白成分配合のクリームがよいでしょう。ビタミンC誘導体、アルブチン、プラセンタ、トラネキサム酸などが配合されているものがおすすめです。
- ビタミン配合タイプ…ヒビやあかぎれなど手荒れがひどくなってしまった場合は、ビタミンE、A、B、Cなどが配合されたものを使いましょう。ビタミンが皮膚粘膜の細胞を活性化し、血行を促進してくれます。
いずれのタイプも塗り方は共通です。手の平で温め手の甲から優しく指先一本一本もみほぐすようにマッサージしながら浸透させると効果的です。
